要注意！炭水化物ダイエット

食事を摂らないで脳や身体を使うとフラフラになる時がある。

そんな時は太ることを気にせずにしっかりと食べるようにしている。

身近に炭水化物ダイエットしている人も居るから以下の記事のことを教えてあげないといけないなぁ・・・

【専門家が警告　大ブームの「食事は炭水化物抜き」が一番危ない】

開花するには栄養が必要だ！

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