免疫年齢

お前は女か！？と言われる程女性誌ネタでスミマセン。

【目からウロコ！風邪に負けない体をつくる６つのコツ】という記事を読みました。http://www.womaninsight.jp/archives/98126

その中で・・・まずは自分の免疫年齢からチェックしましょう！というのがあり、やってみると実年齢４４歳に対して、免疫年齢は４１歳でした

兎に角、ストレスを貯めない生活と運動と腸内環境作りのようですね！

大笑いのコツはやっぱり明るい人と接することですね！接客していてつくづく感じます。