リセット [健康]
数年前、「RESET」という本を読んで衝撃を受けたのを覚えている。現実はその通りにはならなかったが、もしかして数年のタイムラグがあるのかもしれない!という今の世界情勢である。
まぁそんなことはさておき、私にとって昨日衝撃的なことがあった。
この1年食べ続けてきたヨーグルトが発売中止となったのだ!
で、変わって違うメーカーが供給し始め、菌まで変わってしまっている。容量も少なくなり、値段は上がっている。
どうするべきか?
せっかく1年体内で培養してきた菌が死滅してしまう。
新たな菌を育てるしか無いのだが、高い菌を買い続けるのがいいのか?これを機に安くて大手企業の製造の菌がいいのか? 腸に聞いてみたい気分である。汚い話で恐縮だが、便の色も変わっていた。それだけ、腸内も衝撃を受けているのかもしれない。
どうするべきか?
皆さんなら、どうしますか?
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