脳の作用

私はたばこをやめて17年。たばこをやめるのに同じ常習性のあるコーヒーを利用した。それ以来のコーヒー好きである。

それまで１７年間感じたこともなかったことがある。

先日友人から・・・コーヒーには利尿作用があってコーヒーを飲んだら３倍の水を飲んだ方がいいよ！と言われた。

その日からコーヒーを飲んだら妙にトイレに行く回数が増えた。

そしてコーヒーを飲んだらペットボトルに入れた自宅産の天然水５００ｍｌを飲むようになった。

そのために余計にトイレに行く回数が増えた。

しかし、これは体内の新陳代謝が良くなったから健康的にはＯＫ！と考えているがいかがだろか？

逆に仕事前にはコーヒーを飲まなくなってしまったが。（トイレが近いと困るから）

今まで考えもしなかったこと、感じなかったこと、しかし、ある重要な人物の意見によって自分の身体までも影響を受けることがあるのである。

（元々コーヒーを飲んだらトイレが近いのかもしれないが氣にしていなかっただけかも？）

我々の脳はあることで刺激を受け、その時点から急に生活スタイルまで変わることもある。

ネガティブな刺激ではなく、出来るだけいい刺激を受けて活性化しようではないか！？