SSブログ

マフラーを巻いて寝る [社会]

私のこの冬のお気に入りは『マフラー』である。

元々マフラーの巻き方を知らずにいつもすぐほどけるので5年前に買ったままになっていた。

でも年末の同級生の忘年会でネクタイの締め方でマフラーを締めていったら笑われた。

『だって巻き方知らんのんじゃもん!』と言うと・・・

『貸してみ!』と言われて巻き方を教えてもらった。※自分の無知を知ること、同級生の良さ

①マフラーを半分に折る

②その状態で後から首に掛ける

③片方の輪っかの部分に片方のふたつの端を入れてキュッとしめる

それ以来マフラーが常に(※お風呂とバイト先除く)首に巻いてある。

寝る時もマフラーをして寝ている。

もしかして寝ている間はマフラーのせいで知らない間に汗かいて逆に身体に悪いのかなぁ・・・?と感じていた。

でも先日のラジオで、冷え性の人は睡眠が浅くなるのでマフラーなどして寝るといいですよ!とアドバイスしていた。

私は冷え性ではないが、靴下をしてマフラーをして寝るようにしている。ただ単に暖房が寝る部屋にないからであるが。

どうりでいつも私はいつも熟睡なのであった。。。

熟睡したい人は靴下とマフラーをして寝るのをおススメします!

※湯たんぽで低温やけどして痛い目に遭ったので湯たんぽにはご注意を!


nice!(0) 
共通テーマ:日記・雑感