コーヒーの効果効能

「コーヒーはフルーツだ！」

この広告看板に惹かれて立ち寄ってみた。

お店チラシによると・・・コーヒーは太陽の恵み。太陽の光をたっぷりと浴びたコーヒー豆は、フルーツのような甘みを感じます、とある。無料コーヒーをいただきながら、コーヒー専門雑誌をパラパラとめくると・・・コーヒーを毎日飲むことで「糖尿病」「脳卒中」「がん」の発生リスクを抑える効果があるらしい。まだマウスでの研究や人による試験が８週間などまだまだ研究段階と断った上であるが、脳卒中に関しては全く飲まない人と１日１杯の人とでは２０％もリスクが低減したとか。。。

後、挽きたてコーヒーの入れ方や時間（２人分で４分程度かける）など素人には勉強になることばかり。。。

飲みすぎには注意して上手く、美味しくコーヒーと付き合いたいものである。

アロエも健康にいいらしいです。アロエの花って初めて見たかも？

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