見た目にだまされるな! [健康]
ラジオでお医者さんが言っておられた。
「脳はバカで、腸は賢いんです!」と。
どういうことかというと…例えば…食べ物を見て!「まぁ美味しそう!」と脳が判断し、買って食べると、お腹を壊す。「もっと食べたい!」と脳が判断して、食べて体調を崩す。
まぁ私もそれで痛風になったからよく分かる。今は、見た目にだまされずに、腸の事を考えた食べ物を実践中である。
女性に対しても同様な考え方で生きていこう!と思っている…(笑)。
ラジオでお医者さんが言っておられた。
「脳はバカで、腸は賢いんです!」と。
どういうことかというと…例えば…食べ物を見て!「まぁ美味しそう!」と脳が判断し、買って食べると、お腹を壊す。「もっと食べたい!」と脳が判断して、食べて体調を崩す。
まぁ私もそれで痛風になったからよく分かる。今は、見た目にだまされずに、腸の事を考えた食べ物を実践中である。
女性に対しても同様な考え方で生きていこう!と思っている…(笑)。