腹八分の効果効能

ホンマでっかTV出演で有名な中部大学教授の武田先生のブログでまたまた目からウロコ。

http://takedanet.com/archives/1019759622.html　他を愛する心　その１　愛と寿命

http://takedanet.com/archives/1019918307.html　他を愛する心　その２　愛とダイエット

ミジンコからマウス・・・そして人間も…腹八分目の方が飽食より寿命が１．５倍！

人生８０年としたら５３歳の人が飽食の寿命。８０歳まで生きる人が腹八分。私は飽食で痛風になった。今、４４歳だからあと９年とするか、あと３６年生きられるか・・・信じる信じないも私次第です！