日和見（ひよりみ）菌 [健康]
病院での待合室にて読んでいた雑誌に「日和見菌」というのがあった。
腸内は悪玉菌１割、善玉菌２割、日和見（ひよりみ）菌７割なのだとか。
何だか世の中に似ている！？と感じたのは私だけだろうか？
ストレスや不規則な生活や脂肪が多いと悪玉菌が活発になり、日和見菌はそちらになびくのだとか。故に悪玉菌が増加。
しかし、食物繊維や発酵食品などが取り込まれ善玉菌が活発になると、日和見菌は善玉菌になるのだとか。
１００％善玉菌はバランスを取るためにも有り得ないのだとか。
世の中にも悪が蔓延（はびこ）るから、いい人が際立ったり、人の温かみが感じられるのかも。
腸内も世の中も良くも悪くするのも、自分次第ということで！
私は世の中の悪玉菌なのか？善玉菌なのか？それとも日和見菌なのか？
皆さんはどうですか？
