耳の痛い健康に関する氣になる記事 [健康]
うちの両親は毎朝、コンビニの菓子パン食である。親族が経営するコンビニを応援するためである。それが、本末転倒、自分の命を削ることにならなければいいが・・・
健康に関する氣になる記事を読んだ↓ので参考までに貼り付けておきます。
私も似た生活だったが、ある時、食の勉強をして、「ハッと」氣付くことがあり、それからというもの・・・国産小麦と自家製大豆から出来る豆乳とおからと純ココアを混ぜて、パンケーキを毎日焼いて食べています。玄米と同じく、他の物が食べれなくなりました（笑）。
