依存症「砂糖編」 [健康]
これは遠い国の話なのだろうか？恐ろしい現実を目の前に叩きつけられるので、まさに「閲覧注意」である。
【閲覧注意】炭酸ジュースを１日１２本飲み続けた１７歳少年の歯
【スタバ1杯で砂糖25杯分！ラテやモカも人間の摂取基準超、危険な砂糖依存で病気に！】
良いも悪いも身体は正直で素直に欲しているだけなのでは？
一昔前・・・今から１５年ぐらい前の自分と今の自分とは食生活が全く違う。
ビールと肉を好み、毎日アイスクリームを食べ、スナック菓子も間食し、砂糖入りの缶コーヒーに炭酸飲料。
「玄米」も「そば」も「カレー」も「ヨーグルト」も「甘酒」もそんなに好きでは無かった。てか、甘酒なんか飲んだこともなかった。しかし、今では習慣になった身体が欲するのである。近所の８０歳近いおじさんが私に「玄米以外食べられなくなった！」と漏らしていたのがよくわかる。
身体は素直・・・「良いもの」「悪いもの」どちらかに反応しているだけ。後はあなたの脳が決めるだけ。誰も清原のことを悪く言えないのである・・・。
良いものを摂る習慣にしましょう！
