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減塩は必要なのか? [社会]

私は、男性更年期障害対策の為(減る男性ホルモンはある食事で補う)オルニチン入り(しじみに多く含まれる成分)味噌汁を飲むようにしている。その際に、メーカーは同じで値段は同じなのだが、「通常」品と「減塩」品があり、「減塩」品の方が体に良さそうというイメージだけで選択していた。武田教授のお話によると・・・錯覚だったのかもしれない。→〔わたしたちの健康10:お醤油はどのぐらい使うべきか〕http://takedanet.com/archives/1070010227.html

の約10分間のお話です。

血圧、塩分、お風呂、水分、寿命などいろいろな知識が得られますので、ご参考まで!



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