SSブログ

水1日2リットルは間違った健康法 [健康]

私は痛風になり、医師より一日2リットルの水を飲むように勧められて、それを実践して丸6年。

しかし、それは痛風発作時の対処療法らしく、あまり水を飲み過ぎるのも浸透圧の関係でよくないらしい。

日本食ならば1日2リットル程度は取っているとの事。

ならば私は1日4リットル取って来た事になる。何を信じるべきなのか?…私は武田教授を信じる選択をする!


武田教授「水1日2㍑は間違った健康法」→


nice!(3)  コメント(2) 
共通テーマ:日記・雑感