新発見！飲む前に食べる！ [社会]
私、外で人と飲むと・・・ついつい飲みすぎて酔っ払い過ぎて記憶を無くす事がある。ちゃんと家に帰って、自分の布団の上で寝ているのだが、どうやって帰ったかも覚えていない。そこで、事前に内服液やウコンとかを飲む場合があるが、それでもダメなケースが先月２回もあった。
今回、たまたまだが、飲む前に「蕎麦（そば）」を食べて臨んだら、全くと言っていいほど、酔わなかった。酔う為に飲むはずなのに、私の場合、記憶を無くさないように～という特殊なケースだが。恐らく、粉ものなので消化が良く、吸収している最中にアルコールが入ってきても、アルコール吸収が後回しになるのかな？と感じた。
今月２日続けて外で飲む機会があり、二日連続で酔わなかった。自分を褒めてあげたい！
私だけの特殊ケースかもしれないが、今後は「飲む前に食べる！」（蕎麦編）を実践しようと思います！似たケースの悩みをお持ちの方（そんな奴居るかい！）ご参考までに～どうぞ！
※ドラマ「北の国から」以降、大好きな俳優：田中邦衛（命日が私の誕生日：これも偶然では無い）、男は顔では無い！ということを証明している。男側の論理かもしれませんが・・・。
今日は実家に彼岸のお墓参りに行ってきました。
田中邦衛さん、本当に素敵な俳優さんでした。
若い頃、加山雄三さんと共演していた頃から大フアンです。彼が亡くなった今もファンですよ。
もう、半世紀以上ですね。
うん、顔じゃない！
けど、イケメンで演技が上手い男優さんもいいと思います。
だから、顔じゃない！
さて、蕎麦ですが、私の夫の主食は玄米か蕎麦です。
私たちがうどんやそうめんを食べる時、自分だけ蒸し蕎麦麺を食べるなどしています。身体にいいからでしょうね。
ルチンやビタミンB群を多く含み、たんぱく質も多い食材です。
今、ロシアで蕎麦はとても注目されている食材だとか。ダイエット効果も期待できるそうです。カロリーが低いからでしょう。
「はるかぜさん」に限った事ではなく、ビタミンB群や、良質のたんぱく質が肝機能の働きの強化と保護に役立ち、二日酔いにならないということはよく知られており、実践している人は多いでしょう。
しめにラーメンやうどんではなく、蕎麦にするのもお勧めのようです。
またまた、自分の身体が納得する、自分の身体に良いものを見つけられましたね。
よかった。
by kawaii155cm (2023-09-23 16:23)
私の主食も「玄米」「そば」です！白米もうどんもラーメンも焼きそばもパスタも食べない努力をしています。
蕎麦が肝機能の働き強化と保護をしてくれていたとは！？新発見です！教えて下さり、ありがとうございます。この歳になってやっとお酒での粗相もこれで無くなります。一人で飲む時は酔うために飲むのですが、人と飲む時は、迷惑をかけないように、酔わないように飲みたかったもので、今後安心です！
ご主人様はワクチンの件といい、食の件といい、なかなか研究されておられますね～素晴らしいです！
by はるかぜ (2023-09-26 09:54)