見た目にだまされるな！

ラジオでお医者さんが言っておられた。

「脳はバカで、腸は賢いんです！」と。

どういうことかというと…例えば…食べ物を見て！「まぁ美味しそう！」と脳が判断し、買って食べると、お腹を壊す。「もっと食べたい！」と脳が判断して、食べて体調を崩す。

まぁ私もそれで痛風になったからよく分かる。今は、見た目にだまされずに、腸の事を考えた食べ物を実践中である。

女性に対しても同様な考え方で生きていこう！と思っている…（笑）。