あまに油生活と共に [健康]
本当は、えごま油を買いに行ったけど、そのスーパーには売っていなかったので、「あまに油」にしたが、寝起きの小さじ１杯４gを私は豆乳ココアに入れて飲んで１１日目。「全く疲れない！」「それって、プラシーボ効果なんじゃない！」とも言われるが、それも有り得る。プラシーボ効果というのは…説明しよう！普通の片栗粉で出来た白い粉末を、「あなたの今、抱えている病気にめちゃめちゃ効く薬です！」と言って権威ある医者が処方する。すると、なんの医学的な成分もない片栗粉を…効く薬と思い込んで飲んだら、その症状が無くなったという話！
まぁ、私の場合、基本ポジティブシンキングだからそれも有り得る。
でも、１２時間立ち仕事勤務で、それはあり得ない。精神的疲労感も、肉体的疲労感も発生するのが当たり前だ。それが「あまに油」を寝起きに小さじ１杯飲むだけで全く無いのだ！
こういうのを６・３・３の学校教育で教えないといけないよね～
給食はパン（腸を傷つける）、牛乳（骨を溶かす）。戦後もう８０年。戦争に負けたのがいけないのだが、それを言っても過去は変わらない。未来を変えましょう！自分で自分の健康を作りましょう！
油を飲む生活：私の健康元年！１００歳まで元氣で生きられそうな氣がしています！(o^―^o)ﾆｺ
このblog11日間が証明しています。今まで過労気味でblogどころではない世界に生きていました。そんな場合じゃない。自分の身体が大事だから、blogを書く氣力も失せていました。でも、油生活で、blog更新する氣力まで出てきて、エネルギーに満ち溢れてきました。自分が油で生まれ変わったと感じます！多分、kawaii155cmさんは、私のことを良くご存知なので、私の変化に感じておられると思います。職場の周囲も変わってきました（人間関係）。ポジティブな人が集まってきました！
by はるかぜ (2024-02-11 12:48)
うんうん！素晴らしい！
きっとあと20日もすれば「血液サラサラ」の「はるかぜさん」になっておられることでしょう。
「サラサラ」はいろんな物事が「サラサラ」と動いていくことにつながり、いいことがたくさん起こるのは当然ですね。氣脈が「サラサラ」なのですから。
自分がうれしいこと 楽しいこと やりたいことを信じてやっていくのがいいですね。
本人が一生懸命楽しんでいるのを見る他者は気持ちがいいです。
私もそうありたいと思い、精一杯楽しんでいます。
亜麻仁油 ← いいでしょう。前にも書きましたが、私はこの無色透明な美しい油が大好きです。見てヨシ 體にヨシ ってすごいですよね。體が喜んでいますね。きっと。
「はるかぜさん」どんどん素敵になって、素敵な人・モノを引き寄せて素敵な世界を作ってくださいね。
元氣な「はるかぜさん」がいい！
昨夜、「欽ちゃんの仮装大賞」という番組の第９９回を見ました。
私はこの番組にクラスみんなで出場したかった。
昨夜はコロナ明けの３年か4年ぶりの開催でした。
司会の萩本欽一さんは82歳になっておられました。
出場者の一生懸命さや愛ある言葉に いい番組だなぁ とあらためて思いながら観て またまた自分なりの一生懸命を生きようと思いました。
さあ、新しい週が始まります。
仕事、畑を楽しみ、そして今週は私が一番苦手だと思っている片付け、掃除を楽しみながらやります。
この片付け、掃除はすべてにつながると最近思うのです。
仕事でも畑でも人付き合いでも。
企画とか段取りとか、使う脳の部分が同じであると思えて。
その指令に従って體が動き、物事がなされていくという流れが腑に落ちて、頑張ります！
きれいな環境は気持ちいいですものね。
今日は13日で毎月13日は「一汁三菜の日」だそうです。
今日もバランスよく取り入れて、スマートにアウトプットしていきましょう。
「はるかぜさん」今日もご活躍ください。
by kawaii155cm (2024-02-13 05:51)
いつもコメント(人''▽｀)ありがとうございます☆
油を飲む習慣というのは目からウロコでしたが、體が反応する→脳が心地よく感じる→また欲する→習慣になる。まさに善循環が生まれました。職場の縁ある人には薦めています。行動に移すか移さないかはその人次第ですので、情報を知ろしめる事が大事かと、それが私の役割とも感じています。知ると知らないのでは大きな違いですから。
１３日は週に１度の休みで毎回１２時間以上寝ています。睡眠も大事だと思います。體が欲するまま寝ています。週に１度だけ１６時間ファスティングも実施しています。何も食べずに、youtubeでスピリチュアル系を勉強しています。あっという間に５～６時間が過ぎて、２４時間営業のスーパーに１週間分の食材（素材）を買いにいきます。一人暮らしを始めて、やっと料理と真剣に向き合うようになったので、生活の一部にやっとなりました。料理が趣味になりました。良い油と出会い、オメガ３６９ってまさにミロクですので、自分の中でミロクの世が到来したと感じています。
昭和を代表する番組ですよね～アナログ的で叡智の詰まった作品の数々。日本人ってものづくりアイデアの宝庫ですよね～日本人で良かったとつくづく感じます。
弥生系の人たちと話が合わなくなってきました。当然混血しているのですが、縄文系（与え合う）弥生系（奪い合う）と私の中では線引きしています。
いつも本当にありがとうございます！味噌汁習慣・納豆習慣になりました(o^―^o)ﾆｺ
by はるかぜ (2024-02-14 12:32)