長寿のまちに学ぶ [健康]
日本農業新聞(2013.5.30)に「長野に学ぶ 長寿」という記事があった。
長野県内でも平均寿命が長いといわれる佐久市。今年、比較的元気な65歳以上の2千人に対してアンケートを実施した。
佐久市が「健康長寿のまち」と言われることについて「秘訣は何だと思うか?」の問いに・・・
- 「季節の食材を上手に食べること」(61%)
- 「人との交流を持つ」(55%)
- 「家に隣接した畑などでの農作業」(54%)
「どのようなことに充実感や生きがいを感じているか?」の問いに53%の人が「農業など田畑・家庭菜園・園芸」と答えた。
農業は重労働のイメージがあり早死かとおもいきや、健康長寿の秘訣らしい。。。農業の時代が来る日も近い。